장시간 앉은 자세 유지로 허리 통증과 다리 저림이 나타나 나주통증학교에 찾아오셨습니다. 디스크 초기 판정까지 받으셔서 재활 운동에 관심을 갖게 되셨고 저희와 통증 개선을 목표로 트레이닝을 시행하였습니다!

계속되는 허리 & 다리 통증과 함께 자세 변형까지 나타나셔서 나주통증학교에 참여해주셨습니다. 고객님 스스로 자신의 자세를 인지하고 변화를 위한 움직임을 트레이닝 하였습니다! 

많은 일들을 하시면서 계속되는 어깨 통증으로 다양한 치료와 수술까지 권유 받으시고 통증 개선과 기능 향상을 목표로 트레이닝에 참여해주셨습니다!

일상생활이 어려울 정도로 허리 통증과 다리 저림이 심하셔서 운동 프로그램에 참여해주셨습니다.
운동으로 자주하셨던 스쿼트의 정확한 움직임을 알려드리고 트레이닝을 해보았습니다!

계속되는 종아리 앞쪽 통증과 움직임 시 균형 감각 저하로 운동에 대한 고민이 많으셔서 저희 나주통증학교와 트레이닝을 시행하셨습니다!

계속되는 불안정한 움직임들로 올 시즌 여러 부상들을 당한 엘리트 축구선수의 균형 및 운동 능력 향상을 위해 정확한 평가와 다양한 움직임을 통한 트레이닝을 시행하였습니다!

주무시기 힘들 정도의 목통증과 손저림이 나타나셨습니다. 경추와 흉추 접합부의 가동성 증진을 위해 가벼운 호흡과 목의 움직임 교육을 실시하였습니다. 이를 통해 목통증과 손저림이 많이 개선되었습니다.

보행 및 여러 움직임에서 심한 무릎 통증을 느끼셨습니다. 발목과 고관절의 움직임을 인지하며 무릎뼈의 원활한 움직임을 위해 무릎 주위 근육의 균형적인 움직임을 교육하였습니다. 이를 통해 만성적인 무릎통증이 많이 개선되었습니다.

움직임 시, 골반 통증과 다리 저림이 나타나셨습니다. 좌우 골반과 고관절의 움직임을 통해 균형적인 골반의 움직임과 다리 저림이 개선되었습니다.